Casse et fourches : comprendre les causes et prévenir les dégâts

Pourquoi nos cheveux se cassent-ils et comment identifier les fourches ?

Qui n’a jamais découvert, au moment du coiffage, des pointes dédoublées ou des petits cheveux courts éparpillés sur une brosse ? Cheveux cassants et fourches sont parmi les problèmes capillaires les plus courants, mais aussi souvent incompris. Pourtant, il s’agit de deux phénomènes distincts qu’il est important de différencier pour mieux agir.

La casse se manifeste par une rupture de la fibre au milieu ou sur les longueurs : il en résulte des cheveux plus courts, souvent mousseux et indisciplinés. Les fourches, quant à elles, désignent l’ouverture de la pointe du cheveu en deux (voire plus) segments — le cheveu est alors effilé à son extrémité et semble fragilisé.

Les causes principales des fourches et de la casse

Comprendre l’origine de ces dégâts est essentiel pour mettre en place une stratégie préventive efficace. Plusieurs facteurs, souvent combinés, sont responsables.

• Agressions mécaniques : Brosser ou peigner ses cheveux de manière trop énergique, surtout lorsqu’ils sont mouillés, provoque des microtraumatismes qui affaiblissent la fibre. 
  
• Chaleur répétée : Utiliser régulièrement sèche-cheveux, fers à lisser, à boucler ou brosses chauffantes abîme les écailles externes du cheveu (cuticule), le rendant poreux et plus vulnérable.
  
• Colorations et traitements chimiques : Les décolorations, mèches, lissages, permanentes ou défrisages déstructurent la fibre, favorisant ainsi l’apparition de fourches.
  
• Agressions environnementales : Soleil, vent, pollution mais aussi eau chlorée et sel marin fragilisent la kératine et accélèrent le dessèchement capillaire.
  
• Manque de soins adaptés : Un cheveu sec et mal hydraté est mécaniquement plus fragile, surtout si la cuticule est déjà abîmée.
  

Repérer un cheveu fatigué : les signaux d’alerte

Avant que la casse et les fourches ne soient visibles, certains signes permettent de détecter une fibre affaiblie :

• Chevelure terne, manquant de brillance
• Texte rêche, nœuds fréquents même après démêlage
• Pointes qui s’effilochent ou se séparent
• Augmentation de la chute mécanique (cheveux retrouvés sur l’oreiller ou la brosse)
• Augmentation de la porosité : le cheveu absorbe rapidement l’eau mais sèche vite et paraît « sec »

Fourches et casse : peut-on réparer ou faut-il couper ?

Contrairement aux idées reçues, il est impossible de « recoller » définitivement une fourche. Les soins dits réparateurs apportent surtout un effet cosmétique temporaire en gainant la fibre et en lissant les écailles. Mais une fois le cheveu fendu, seule la coupe permet d’éradiquer durablement la fourche et d’éviter qu’elle ne remonte sur la longueur, fragilisant davantage la chevelure.

Pour la casse, il s’agit avant tout de renforcer le cheveu en profondeur et d’adapter ses gestes quotidiens. Couper les pointes régulièrement (tous les 3 à 4 mois) limite la propagation des fourches et améliore instantanément l’aspect général.

Comment prévenir la casse et l’apparition des fourches ?

La meilleure arme contre ces désagréments reste la prévention. Voici une liste de gestes simples et efficaces à adopter au quotidien.

• Adopter une routine de lavage douce
  
  • Choisissez un shampooing sans sulfates détergents, riche en agents hydratants.
    
  • Lavez vos cheveux à l’eau tiède et non chaude pour ne pas décaper la fibre.
    
• Démêler avec précaution
  
  • Démêlez toujours en commençant par les pointes, puis remontez vers les racines.
    
  • Utilisez des brosses à poils naturels ou des peignes à dents larges.
    
  • Évitez le démêlage sur cheveux trempés : préférez les cheveux bien essorés ou légèrement humidifiés.
    
• Limiter la chaleur
  
  • Laissez sécher les cheveux à l’air libre dès que possible.
    
  • Avant tout appareil chauffant, appliquez un soin thermo-protecteur.
    
  • Réglez la température en dessous de 180°C.
    
• Espacer les traitements chimiques
  
  • Évitez de cumuler décolorations, colorations, lissages ou défrisages rapprochés.
    
  • Privilégiez les colos sans ammoniaque si besoin.
    
• Nourrir et protéger
  
  • Appliquez une fois par semaine un masque nourrissant ou réparateur (beurre de karité, huiles végétales, kératine, céramides).
    
  • Pensez aux bains d’huiles avant shampooing pour booster la résistance des pointes.
    
  • Protégez vos cheveux du soleil avec un spray ou une crème adaptée, et couvrez-les à la piscine ou à la plage.
    

Les faux-pas à bannir quand on veut préserver ses longueurs

• Attacher ses cheveux trop serrés ou toujours au même endroit (élastiques classiques) : cela crée un point de rupture et favorise la casse.
• Dormir sur une taie d’oreiller en coton rugueux : préférez la soie ou le satin qui limitent la friction.
• Sécher énergiquement à la serviette : privilégiez le tamponnement en douceur, idéalement avec une microfibre.
• Surcharger en produits coiffants, alcools ou silicones non rincés, qui peuvent étouffer et alourdir la fibre à long terme.
• Négliger l’alimentation et l’hydratation : une carence en vitamines B, zinc, fer ou acides aminés affaiblit la santé du cheveu.

Questions fréquentes sur la casse et les fourches

• Faut-il obligatoirement couper toute longueur abîmée ?
  Non, mais éliminer les pointes abîmées est essentiel pour ne pas aggraver les fourches. Les coupes régulières maintiennent des pointes saines.
• Peut-on réparer les fourches avec un soin « magique » ?
  Non, malgré les promesses marketing, il n’existe aucun soin pour recoller définitivement la fibre fendue. Mieux vaut prévenir et gainer temporairement en attendant la prochaine coupe.
• Certains cheveux sont-ils plus vulnérables ?
  Oui, les cheveux fins, bouclés, colorés, défrisés ou naturels très texturés (crépus) sont plus sujets à la casse et aux fourches par nature.
• Comment savoir si ce que je perds est de la casse ou une chute normale ?
  Un cheveu tombé naturellement est entier, avec un bulbe blanc. Un cheveu cassé est tronqué, souvent sans bulbe, et retrouvé sur la brosse, l’oreiller ou les épaules pendant le coiffage.

Routine type anti-casse et anti-fourches : à afficher dans sa salle de bain

1. Avant shampooing : bain d’huile protecteur sur pointes et longueurs (huile d’avocat, argan, olive, coco)
2. Shampooing doux, suivi d’un après-shampooing démêlant adapté
3. Masque nourrissant ou hydratant une fois par semaine
4. Démêlage précautionneux, cheveux humides (et non trempés), à l’aide d’une brosse douce
5. Séchage à l’air libre ou à basse température, protection thermique en cas de brushing
6. Coupes régulières, tous les 3 mois
7. Cheveux attachés souplement pour la nuit, sur taie d’oreiller en soie

Masques maison express pour renforcer les pointes

• Masque réparateur au jaune d’œuf et huile d’olive : mélangez un jaune d’œuf, 2 cuillères d’huile d’olive et une cuillère de miel, laissez poser 30 minutes avant shampooing.
• Masque hydratant au yaourt et à l’avocat : la pulpe d’un demi-avocat avec 2 cuillères de yaourt nature, pose de 20 minutes, puis rinçage.
• Sérum pointes sèches express : quelques gouttes d’huile de jojoba ou d’argan à appliquer sur les pointes chaque soir.

En conclusion : des gestes simples pour des cheveux longue durée

La casse et les fourches ne sont pas une fatalité. Observation, prévention et douceur sont les clés pour retrouver une chevelure saine, souple et brillante. Les soins naturels, le respect de la fibre et la régularité dans les routines font toute la différence. N’oubliez pas : chaque brushing, chaque coiffure serrée ou chaque oubli de coupe régulière peut avoir un impact. Prendre soin de ses pointes, c’est investir dans la beauté de ses longueurs pour les mois (et années) à venir.

Astuce finale : glissez un mini-peigne à larges dents dans votre sac et pensez à quelques gouttes d’huile pour des petites retouches en cours de journée. Vos longueurs vous en remercieront !